Le Yoga Somatique® est issu de deux cultures. L’Orient avec son Yoga Classique dont le Hatha Yoga Et l’Occident avec le Soma Training approche créée par le Dr Guy Voyer, DO. Cette approche originale développe le sens du senti, renforce et équilibre le jeu des différentes chaînes musculaires, en éliminant les nœuds de tension et redonne aisance et force. Elle est utile pour la réadaptation après des traumatismes physiques.

Le Yoga Somatique® est né de la fusion de ces (2) approches qui donnent des résultats tangibles et stables. Essayez-le et vous l’adopterez, c’est le meilleur cadeau que vous puissiez vous donner.

• Dans le yoga, vos muscles travaillent en élongation avec le minimum de fatigue nerveuse
• Le yoga assouplit la colonne vertébrale et les articulations
• Le yoga améliore la circulation du sang
• Le yoga aide la concentration et redonne confiance
• Le yoga vous donne la maîtrise du corps et de l’esprit et vous conduit vers la sérénité intérieure