Abdos, fessiers et Périnée
PROCHAIN ÉVÉNEMENT LE 3 DECEMBRE
Abdo, fessiers, et périnée peuvent rimer avec efficacité et santé
LE SAMEDI 3 DECEMBRE
- Vous avez tout essayé pour avoir un ventre ferme et en santé
- Malgré tous vos efforts vous avez encore un ventre que vous n'aimez pas
- Vous avez perdu votre taille de guêpe après avoir accouché ?
- Vous vous sentez ballonné après un repas et souffrez de constipation
- Vous avez les extrémités froides, mains et pieds
- Vous n'aimez pas votre silhouette surtout votre ventre et vos fessiers ?
- Vous avez horreur des exercices d'abdos que vous trouvez difficiles et vous n'êtes pas motivé ?
- Votre mal de dos persiste encore surtout quand vous faites du sport
- Votre vie sexuelle n'est pas holé, holé
- Quand vous éternuez, votre plancher pelvien de peut plus résister à cette pression ?
- Vous avez des problèmes gynécologiques à répétition
- Vous avez une mauvaise circulation dans les jambes et les pieds presque toujours froids
- Vous avez déjà souffert d'une hernie, de mal de dos, de sciatique etc. problèmes digestifs, mauvaise assimilation
- Et vous Monsieur, vous avez des problèmes de prostate, éjaculation précoce, varicosités sur les jambes et pieds froids
Il est temps d'apprendre à changer toutes ces limitations et de retrouver un bassin souple et ferme.
Soit vous n'avez pas découvert la bonne approche ou le bon enseignant,
pour vous amener en toute sécurité et efficacité vers un ventre fonctionnel et en santé.
- Dans le prochain atelier vous apprendrez qu'il est parfois dangereux de faire des abdominaux de la mauvaise manière.
- Vous apprendrez à protéger votre dos et à renforcer vos abdominaux
- À tonifier votre abdomen, à éviter la constipation, à éliminer les hémoroïdes, à prévenir les hernies
- Vous retrouverez le bonheur d'avoir des pieds et mains chauds
- A éliminer progressivement votre cambrure exagéré du bas du dos
- Vous apprendrez la bonne façon de respirer pour obtenir un ventre plat et musclé
- Vous corrigerez vos mauvaises attitudes posturales qui vous enlèvent une grande quantité d'énergie
QUAND ?
Samedi le 5 décembre de 14h00 à 17h00 pour une modique somme de 55$ pour les non-membres et 45$ pour les membres du centre Yoga Accord.