Vous pouvez vous prévaloir aussi d'un forfait de 10 séances en individuel pour obtenir des objectifs très précis concernant votre santé musculo-squelettique ou pour redonner un coup de pouce énergétique.
Nous pouvons vous préparer un plan de pratique à la maison avec supervision selon vos demandes spécifiques.
- Yoga Classique
- Yoga détente
- Yoga & Méditation en pleine conscience
- Energie quantique
EMF (étirement myo-facial)
ELDOA (étirements de décompression vertébrale)
Renforcement musculaire
GPS (Global Postural Stretching)
Si vous avez des besoins spécifiques, êtes à mobilité réduite ou aimeriez tout simplement pratiquer le yoga en petits groupes, il est possible de créer un cours de yoga spécifiquement pour vos besoins.
Des groupes de 2 à 4 personnes sont formés en fonction des besoins spécifiques de chacun. Un enseignement personnalisé est offert.