Le yoga des 3 corps recherche l’harmonie entre le corps physique, mental et spirituel. Ce yoga physique est parfait pour apprendre à éliminer le stress, apaiser le mental, et développer la puissance de régénération neuromusculaire et bien au-delà.
Les personnes aimant régler leurs problèmes de santé physique et se remettre en forme, seront enchantés par cette approche. Cours en groupe sur demande. 12 cours 215$ Taxes Incluses
La marche Afghane est une marche synchronisée avec le souffle propice vers le dérouillage du corps et à une super oxygénation.
Caractéristiques : Cours approprié aux personnes voulant retrouver le contact avec la nature. Vous apprendrez à méditer en mouvements.
Départ: Parc Michel Chartrand 18h
Cours de groupe Mai 2024 - Coût: 140$
Nous proposons une lecture du corps suivi de rencontres individualisée en fonction de vos besoins. Que ce soit pour reprendre en main sa santé ou pour avoir une attention plus spécifique.
Après chaque leçon vous aurez un plan pour la pratique à la maison. Pour atteindre vos objectifs il est recommandé un minimum de quelques rencontres.
Coût: de 40$ - 60$